Comment déplacer des montagnes
• Évaluer le poids et l'équilibre de la charge pour déterminer la meilleure méthode de manutention avant de la déplacer.
• Privilégier l'utilisation des équipements de manutention roulants pour le déplacement des charges lourdes.
• Pousser plutôt que tirer un équipement roulant.
• Demander de l'aide au besoin.
• Glisser, pivoter, basculer la charge ou la rouler plutôt que la soulever.
• Rapprocher la charge de son corps.
• Effectuer les mouvements avec la force des cuisses.
• Équilibrer la charge de façon symétrique.
• Si on n'a pas l'habitude de ce genre d'exercice, commencer la manutention avec les boîtes moins lourdes.
Tiré de La manutention sécuritaire des charges lourdes. Préparé par la CSST en collaboration avec l'Association sectorielle transport et entreposage et l'Association du camionnage. Disponible sur www.csst.qc.ca.
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Prévoir un coffre à outils
En entrant dans votre nouvelle demeure, vous devrez ouvrir les boîtes, monter les meubles, installer les luminaires, poser les miroirs, etc. Afin de faire tous ces petits travaux, il est conseillé de se garder à portée de main un mini-coffre à outils pratico-pratiques. On devrait y retrouver dans un ruban à mesurer, du papier collant, des gants, des produits nettoyants, une série de tournevis aux pointes diverses, un X-acto, des pinces, un marteau, une lampe de poche, un balai, du papier hygiénique et des sacs à ordures.
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Produits interdits
Lors des déménagements, la Loi sur le transport des marchandises dangereuses interdit de transporter dans un camion les produits suivants: essence, propane, kérosène, essence pour briquets, gaz de pétrole liquéfiés de tous genres (y compris les briquets au butane), bombes aérosol non classifiées à titre d'articles de toilette, oxygène,hélium, acétylène et réservoirs pour barbecue, extincteurs, munitions, feux d'artifice et fusées éclairantes, explosifs industriels, détonateurs et appareils détonants, allumettes et combustibles solides tels les allume-feu pour barbecue, chiffons gras, paille et copeaux, tout pesticide à base d'arsenic, de strychnine ou de cyanure, engrais contenant du nitrate d'ammonium, produits chimiques et chlore pour piscine, produits de préservation de bois, acides ou alcalis, désinfectants, agents de blanchiment, produits à nettoyer les fours, hydroxyde de sodium et acides, liquides de nettoyage comme l'ammoniaque et la térébenthine, pesticides et herbicides, peinture à l'huile et diluants.
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Des assistants à dorloter
Pour ceux et celles qui bénéficieront de l'aide de leurs amis, rappelez-vous qu'il est important de les traiter aux petits oignons, car déménager n'est plaisant pour personne… Afin de leur montrer votre reconnaissance, soyez bien préparé afin de ne pas leur faire perdre de temps et prévoyez quelques pauses détente, où vous vous changerez les idées. Gardez à portée de main une glacière remplie de boissons désaltérantes, prévoyez repas et collations si votre déménagement risque de s'étirer sur une journée entière et mettez à leur disposition gants et serviettes pour plus de confort.
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En contactant le service québécois de changement d'adresse, vous communiquerez vos coordonnées à six ministères et organismes en même temps.
1-877-644-4545
www.adresse.info.gouv.qc.ca
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Si vous possédez un animal de compagnie, prévoyez un gardien pour la journée du déménagement, afin de ne pas vous laisser déconcentrer et de lui éviter une source de stresse additionnelle.